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À la loupe

aromatherapie : À la loupe

Fleurs de sureau Fleurs de sureau

Le sureau est un arbuste particulièrement présent dans les zones tempérées comme l'Europe centrale, le Caucase et l'Asie mineure. Connu depuis l'Antiquité pour ses propriétés thérapeutiques, il est principalement apprécié pour ses actions à la (...) Lire la suite

Fleurs de Bach contre la dépression Fleurs de Bach contre la dépression

  Pour soigner une dépression, il existe un certain nombre de traitements médicamenteux, mais il est également possible d'utiliser des antidépresseurs naturels. Les fleurs de Bach, ces élixirs réalisés à partir d'essences de fleurs, en font (...) Lire la suite

Bienfaits de l’arbre à thé Bienfaits de l’arbre à thé

Origine d’Australie, l'huile essentielle d'arbre à thé est issue des rameaux et feuilles de l’arbre à thé, également appelé Melaleuca ou encore tea tree. Connue et utilisée depuis de nombreuses années par les Aborigènes, elle revient (...) Lire la suite

Huiles essentielles pour les enfants Huiles essentielles pour les enfants

Les huiles essentielles ont mauvaise réputation auprès des tout-petits. En effet, à cause de leurs principes (très) actifs, on les considère parfois à tort comme dangereuses.Qu'en est-il réellement ? Faisons le point sur ces remèdes naturels, à (...) Lire la suite

Effets secondaires de la rhodiola Effets secondaires de la rhodiola

Les Vikings utilisaient la rhodiole (ou rhodiola) pour raviver leurs forces et accroître leur énergie. Cette plante à fleurs verdâtres fut redécouverte par les Russes qui cherchaient des plantes améliorant les performances sportives de leurs (...) Lire la suite

Huile de calendula Huile de calendula

Sous la forme d'une huile à la belle couleur jaune orangé, le calendula s'applique en massage sur les zones de peaux fragilisées pour apporter un apaisement rapide. Véritable cocktail de molécules cicatrisantes et anti-inflammatoires, ce soin (...) Lire la suite

Huile essentielle pour le bain Huile essentielle pour le bain

Pour agrémenter son bain, le rendre plus agréable et l'aromatiser, se soigner ou se détendre au maximum, rien de tel que d'y ajouter des huiles essentielles. Oui, mais comment ? Et lesquelles ? On vous en dit plus. Huiles essentielles : c'est (...) Lire la suite

Fleurs de Bach et ménopause Fleurs de Bach et ménopause

  Les bienfaits des Fleurs de Bach sur certains troubles de santé ou sur le bien-être général sont mis en avant depuis longtemps. Apaisement, relaxation, détente, ces effets bénéfiques aident-ils à lutter contre les effets climatériques de la (...) Lire la suite

Vertus de l'huile d'onagre Vertus de l'huile d'onagre

  L'utilisation de l'onagre ou « primevère du soir » date du 16ème siècle : les Amérindiens consommaient sa racine et ses graines. La plante leur servait également à se soigner (contusions, hémorroïdes, maladies de peau…). Elle est « apparue » (...) Lire la suite

Compléments alimentaires ménopause Compléments alimentaires ménopause

En 2002, plusieurs études sont parues présentant des résultats inquiétants concernant les risques liés à l'utilisation du traitement hormonal substitutif de la ménopause (THS). Depuis, les femmes se tournent de plus en plus vers des solutions (...) Lire la suite

Huiles essentielles pour le ménage Huiles essentielles pour le ménage

Les huiles essentielles sont maintenant bien connues et utilisées pour leurs bienfaits thérapeutiques et pour le bien-être qu'elles procurent. Mais elles peuvent trouver d'autres utilisations : quelques gouttes d'une huile essentielle bien (...) Lire la suite

Vertus médicinales du gattilier Vertus médicinales du gattilier

Le gattilier ne se contente pas d'être un joli arbuste au port gracieux et à la floraison estivale abondante. Il représente une source de bienfaits intéressants, principalement pour les femmes. Depuis 1990, il fait d'ailleurs régulièrement (...) Lire la suite

Fleurs de Bach contre le stress Fleurs de Bach contre le stress

  Les fleurs de Bach sont réputées pour leur action sur de nombreux maux. Elles sont, de plus, dépourvues d'effets secondaires. Certaines d'entre elles ont pour vertu d'apaiser le stress. Quelles sont ces plantes calmantes, et sous quelle (...) Lire la suite

Anti stress naturel Anti stress naturel

  Le stress est un état qui affecte de nombreuses personnes. S'il existe des traitements allopathiques destinés à le combattre, ceux-ci ne sont pas dénués d'effets secondaires. Mais il est ainsi possible de se tourner vers des alternatives (...) Lire la suite

Fleurs de Bach et sommeil Fleurs de Bach et sommeil

  Connaissez-vous les fleurs de Bach ? Peut-être les avez-vous déjà rencontrées sur les rayonnages des boutiques naturelles, en vous demandant quel usage on peut faire de ce produit, sans vous douter qu'il pourrait bien vous être très utile un (...) Lire la suite

Vertus de l'huile d'encens Vertus de l'huile d'encens

Oliban, myrrhe, santal, benjoin,... autant de noms évocateurs de parfums dérivés de l'encens et dont le simple nom nous fait rêver. Dans l'Antiquité, l'encens était considéré comme ayant plus de valeur que l'or lui-même et la route de l'encens (...) Lire la suite

Quelles huiles essentielles contre les rides ? Quelles huiles essentielles contre les rides ?

L'aromathérapie est une méthode thérapeutique qui utilise les extraits aromatiques de plantes : les huiles essentielles. Ces huiles traitent toute une variété de maux, il n'est donc pas étonnant que certaines d'entre elles aient des bienfaits (...) Lire la suite

Se parfumer l'été : mode d’emploi Se parfumer l'été : mode d’emploi

Choisir un parfum d'été, c'est avant tout choisir un parfum léger. Le marché des parfums s'est fortement diversifié afin de proposer des gammes étendues d'eaux de parfum et d'eaux fraîches, d'été, parfumées aux notes florales légères et (...) Lire la suite

Huiles essentielles contre le stress  Huiles essentielles contre le stress 

  Les bienfaits des huiles essentielles sur certaines pathologies ou sur le bien-être sont reconnus depuis longtemps. Apaisement, relaxation, détente, à quelles point sont-elles bénéfiques contre le stress ? Le point maintenant. Symptômes du (...) Lire la suite

Huiles essentielles contre les coups de soleil Huiles essentielles contre les coups de soleil

Les huiles essentielles ont des vertus très diverses et sont utilisées pour soigner de nombreux maux, comme les verrues, le mal de gorge, ou encore pour repousser l’apparition des rides. L'aromathérapie est une médecine douce de plus en plus (...) Lire la suite


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